WELKOM BIJ DELTA YOGA.
AGENDA
.png)
NL
YOGA VERWEN VAKANTIE ZUID-LIMBURG
23 - 27 november 2022
(vol)
Een écht vakantiegevoel, maar dan in eigen land, dat kan! Verwen jezelf met vijf dagen yoga & meditatie, lekker & gezond eten en tijd voor jezelf op een heerlijke locatie in de natuur. In het prachtige Geuldal in Zuid-Limburg verblijven we in een recent gerestaureerde carré-boerderij die van alle gemakken is voorzien.
NL
STROOM
RETREAT
Data nader te bepalen 2023
Heb je last van een winter-dip? Tijdens dit retreat nemen we de tijd om ons innerlijke licht (terug) te vinden én op te laden. Een lang weekend weg van de drukte in de heuvels van Zuid-Limburg. Je wordt in de watten gelegd door Barbara, een ervaren en gecertificeerde yogadocent en Emilie, een kok met passie voor lekkere en gezonde voeding.
NL
YOGA NIDRA TEACHER TRAINING RETREAT
Data nader te bepalen 2023
Deze training is niet alleen ingericht om te leren, maar is daarnaast echt een retreat - een cadeautje aan jezelf om je eigen beoefening te verdiepen, tot rust te komen, te genieten van gezond eten en met nieuwe inspiratie terug te keren naar je dagelijks leven. We verkennen zowel de klassieke Indiase filosofie achter yoga nidra als de moderne Westerse wetenschap. Je leert niet alleen hoe je anderen kunt begeleiden in yoga nidra, maar bovenal het faciliteren van je eigen persoonlijke transformatie.
EN
8 WEEK MBSR MINDFULNESS COURSE
Dates TBD 2023
This is an English spoken mindfulness course, every Tuesday evening 19:00-21:30h in Hilversum / Loosdrecht and Thursday evening online. The course includes a silent retreat day. Mindfulness is the practice of paying attention in the present moment, and doing it intentionally and with non-judgment. That might sound simple, but mindful living requires practice.
EN
WINTER WONDER
RETREAT IN AUSTRIA
January 21 - 28 2023
Start 2023 with a week of self-care: enjoying yoga, meditation, healthy plant based food and outdoor activities in some of the most stunning sceneries nature has to offer. Moaalm Mountain Retreat is your home away from home. It is the perfect place to relax and restore. Allow yourself to be pampered by your host, yoga teacher and mountain guide Barbara.
NL
YOGA HUTTENTOCHT
IN OOSTENRIJK
Data nader te bepalen 2023
Combineer een uitdagende wandel-tocht van hut naar hut, met twee overnachtingen in een luxe spa hotel en yoga en meditaties in de natuur. Ontspanning door fysieke inspanning. Ga uit je hoofd en in je lichaam tijdens deze bijzondere reis diep in de bergen van Oostenrijk. Een reis met de vijf elementen der natuur.
NL
RUST & REFLECTIE RETREAT
Data nader te bepalen 2023
Wanneer nam je voor het laatst echt tijd voor jezelf? Dit retreat biedt ruimte voor reflectie en inzicht, maar is ook gewoon een cadeau aan jezelf en een open uitnodiging om volop van het leven te genieten. Tijdens het vier-daagse programma kun je genieten van yoga, meditatie, filosofie workshops, lekker & gezond eten en de natuur op een prachtige locatie in de provincie Groningen.
NL
YOGA & MINDFULNESS
IN MAROKKO
10 - 17 juni 2023
Kom tot rust in een stijlvolle villa direct aan de Atlantische Oceaan in Marokko. Laadt je batterijen op met een week lang yoga, mindfulness en optionele extra activiteiten zoals surfles of culturele excursies.
EN
ONE-DAY
SILENT RETREAT
Dates TBD 2023
This one-day silent retreat in Hilversum / Kortenhoef promotes inner stillness & reflection. During the day we will practice different forms of guided meditations, including a walking meditation in nature. Healthy & delicious vegetarian lunch will be served.
NL
LANG WEEKEND RETREAT NOORD-HOLLAND
Data nader te bepalen 2023
Geniet van een ontspannen lang weekend aan het Noord-Hollandse wad met yoga, meditatie, lekker & gezond eten, en goed gezelschap! Om er even helemaal 'uit' te zijn, hoef je niet altijd ver te reizen. Neem tijd voor jezelf, beweeg in de frisse lucht en ontmoet nieuwe vrienden op het geheime 'wadden- eiland' Wieringen, op slechts 40 minuten afstand van Amsterdam.
TESTIMONIALS
Afgelopen jaren gaf Barbara ruim 2000uur les in binnen- en buitenland. Deelnemer beoordelen Delta Yoga gemiddeld met 5 van de 5 sterren. Lees wat haar yogi's te zeggen hebben over Barbara's lessen, workshops en retreats:
Ik heb mogen genieten van een lang weekend yoga en meer onder de deskundige leiding van Barbara. Een waar cadeau om even niks te hoeven of te moeten en alleen dat te doen wat past zoals ze ons steeds voorhield. Barbara had een mooie locatie geregeld, met heerlijk eten, bood wisselende yogastijlen aan met aandacht voor de verschillende niveaus van iedereen en wist goed in te spelen op dat wat gevraagd werd. Een echte aanrader!
- Sietske
"Yoga is the practice
of quieting the mind"
- Patanjali
MINDFULNESS.
Delta Yoga biedt trainingen aan waarin je leert om beter met stress om te gaan en meer van het leven te genieten. De cursus is gebaseerd op de wetenschappelijk bewezen effectieve methode 'Mindfulness based stress reduction' (MSBR).
YOGA RETREATS.
Trakteer jezelf op een ontspannen weekend of week om je 'batterijen' op te laden met nieuwe energie. Delta Yoga retreats gaan over yoga & meditatie, lekker eten en de mooiste locaties voor een echt vakantiegevoel. Delta Yoga organiseert eigen retreats in binnen- en buitenland! Wat dacht je bijvoorbeeld van een weekend uitwaaien op een voormalig Waddeneiland?
WORKSHOPS.
Naast je wekelijkse yogales is het soms goed om iets dieper in de materie te duiken. Barbara geeft workshops die in een paar uur beweging en theorie combineren en ingaan op specifieke thema's zoals yogaposes, ademhaling, yoga filosofie of meditatie.
PRIVE LES.
Privé lessen zijn vormgegeven rondom jouw behoeften. Het kan nuttig zijn om privé les te nemen als yoga helemaal nieuw voor je is, als je hulp nodig hebt om je eigen thuis 'practice' te ontwikkelen of als je bijvoorbeeld je yoga beoefening wilt verdiepen. Ik geef privé lessen in Hilversum en het Gooi.
