• Google Places - White Circle
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle
WAAROM PRIVE LES?

Naast de groepslessen is het ook mogelijk om één op één privé yogalessen te volgen. Privé lessen zijn volledig toegespitst op jouw persoonlijke behoeften. Sommige mensen vinden het onprettig om yoga in een groep te doen en kiezen daarom voor privé lessen. Andere goede reden om voor privé lessen te kiezen zijn:

  • Je wilt hulp bij het ontwikkelen van een yoga ‘practice’ om zelf thuis te doen

  • Je hebt specifieke lichamelijke klachten en bent op zoek naar een veilige en helende yoga beoefening

  • Je hebt veel last van stress en burn-out klachten en hebt behoefte aan persoonlijke aandacht en een traject om je daarbij te helpen

  • Je wilt meer leren over een specifiek onderwerp, variërend van asana (houding), pranayama (ademhalingstechnieken) of meditatie

PRAKTISCHE DETAILS

In de meeste gevallen kiezen mensen voor prive lessen thuis. Prive lessen op de locatie van Mindfulness in Motion zijn ook mogelijk, maar dat is op basis van beschikbaarheid van de ruimte.

  • 60min €75

  • 90min €100

Neem contact op voor een vrijblijvend intake gesprek via barbara@delta-yoga.com

LOSSE LES OF TRAJECT?

In de meeste gevallen is het aan te raden om privé lessen in een serie te boeken, zodat we samen doelen kunnen stellen en daar naartoe werken. Afhankelijk van wat die doelen zijn zullen we samen bepalen hoeveel lessen er wenselijk zijn. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat je gewoon een of twee lessen wilt volgen om een fijne thuis practice te ontwikkelen die je vervolgens zelfstandig kunt doen, dat mag ook!